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北京pk拾是不是骗局:91份年报本周亮相高送转行情或成大热点

发布日期:2020-01-24
信息来源:济南日报 字体:

北京pk拾是不是骗局,若因为工作需要轮班、值夜班,或时常得应付时差者,尽管睡足8小时,身体却依然可能出状况,因为肠道维生物的生物时钟已遭打乱,让肠内对代谢、平衡有益的「好菌」减少,有害身体的坏菌增多,可能导致便量减少、消化不良,甚至肠胃发炎等问题,不可不慎。医生表示,若真迫于无奈、无法遵循正常作息,建议应透过饮食来补救,像是多吃富含纤维的蔬果,借此提供肠道好菌所需的营养,不仅能增加其好菌数,还可助其分泌更多有益身体的功能物质;亦可选择获得国家认证的优酪乳,直接补充好菌,在忙碌的工作及生活中,以最方便的方式,尽可能维持肠道健康,不让睡眠作息问题侵袭肠胃健康。

责任编辑:杨依霜

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