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发布日期:2020-07-09
信息来源:济南日报 字体:

爱乐彩11选5云南体彩,站在这个原则分析,长得比较高的人,与习惯把拍子举得比较高的人,“斜45度型”,即拍面适当向下倾斜更好,反之,长得不高,拍子不习惯举得太高的,“山字型”,即拍面适当朝前更好。2,击球的时候,适当的送肩,可以增加击球的力道,与丰富出球的角度;3,适当的收腹,可以用上核心力量,同时也可以让重心自然的朝前,有利回中;4,示范中的收拍位于身体前侧,只是为了强调“充分内旋让正拍面在最高点自然出现”这一过程,其实一个完整的正手挥拍,击完球后,应该让手腕对着左髋位置收拍,髋骨所在的位置大致也是人整个身体的重心所在,对着身体重心收拍,力矩最小,身体晃动的幅度最小,并合力向前,有利于回中与快速攻防转换。

责任编辑:韦雪柳

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